糖尿病 食べ物

家族が糖尿病になってしまい一人分だけで
食事制限するのはけっこう負担が大きいですよね。

そんなときは糖尿病の宅配食を頼むと良いかもしれませんよ。

ウェルネスダイニングというところは管理栄養士監修の手作りの
食事を宅配してくれるサービスで人気になっています。


彩りも良くてしっかりとした味付けなので
30代から60代以上まで幅広い世代に愛されてるそうですよ。

お試しセットもありますのでこういったところを検討してみてはいかがでしょうか。
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タグ：食べ物 糖尿病

アマランサス

ビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸などの栄養が豊富なスーパーフードらしいですよ。


ダイエットとか美容にいいということでセレブの間に流行ってるそうです。

「仙人の穀物」とも呼ばれていたりするみたいですよ。

食物繊維が豊富ということなので便秘の解消にもよさそうですね（‐＾▽＾‐）

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